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体質別診断テスト



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体質診断とは?

2万人の体質改善実績から作られたカラダとココロのバランスを導き出す診断テスト。66項目の診断により、カラダとココロが現在どのような状態になっているかを割り出し、9つの体質に分類します。遺伝や生活習慣から、根本的な体質が導き出されるので、冷え・むくみ・血行不良・ストレス・疲労感など、現代の女性の悩みを、根本から分析し、不調改善に役立てます。

低体温型

  • 冷え症、おっとりしていて内向的。
  • 内臓が冷え、身体を温める力が弱っています。
  • 穏やかでリラックスしている状態が続いています。
  • ローズマリー、ジンジャー、マージョラム・スイート
  • ネギ、生姜、鶏肉

攻撃型

  • アクティブで行動的。
  • よく動くので、筋肉や内臓が良好に働いています。
  • 自律神経が乱れ思考や感情をコントロールしづらくなっています。
  • イランイラン、ラベンダー、ゼラニウム
  • 豆腐、トマト、梨、豚肉

激情型

  • ONとOFFの切替が激しい。
    ONだと常に頭も体も動いていて情熱派、OFFになると途端にぐったり。
  • 緊張が続いていて、内臓の動きが上手くいっていません。
    エネルギーが不足しがち。
  • まわりへの気配り上手。リラックスするのが少し苦手なようです。
  • パチュリ、ティートリー、ベルガモット
  • かぼちゃ、きのこ、山芋

むくみ太り型

  • 食べすぎ飲みすぎによる水分過多。
  • 不規則な生活や暴飲暴食で胃腸を酷使し、全体的にむくんでいます。
  • 自分にご褒美が好きな楽天家。ポジティブ思考。
  • ジュニパーベリー、シダーウッド、ユーカリ・グローブルス
  • ごぼう、大根、玄米

毒素蓄積型

  • 食生活の偏りや飲酒・喫煙により毒素が溜まっている。
  • 体格が良く皮膚のつやもあるが吹き出ものができやすい状態です。
  • 豪快で快活そうに見えるが、悩みを一人で抱え込む一面があるようです。
  • ローズウッド、レモン、サイプレス
  • きゅうり、ナス、豆腐

血行不良型

  • 子宮系の疾患や病気、手術歴がある人に多い。
  • 胃腸の働きが弱く血行が悪いので、体内の冷えによる
    婦人科系トラブルを起こしやすい。
  • 愛らしく元気に振る舞っていますが、実はいろいろ考え込んでしまう一面も。
  • カモミールローマン、フランキンセンス、オレンジ・スイート
  • トマト、パプリカ、にんにく

神経衰弱型

  • なんとなく憂うつ、やる気が出ない、不安があるなど情緒不安定。
  • 呼吸が浅く、自律神経が乱れて疲れやすくなっています。
  • 気疲れがひどく、精神的に不安定な要素を抱えています。
  • クラリセージ、サンダルウッド、ペパーミント
  • セロリ、三つ葉

アレルギー型

  • 何かしらのアレルギーを持っている。
  • 遺伝や環境の変化などにより、
    強いアレルギーが発生する可能性を持っています。
  • 全種類
  • バランスの良い食事

バランス型

  • mana Laboが目指す理想の状態。
  • 活動と休息のバランスが取れていて安定しています。
    自然と前向きな気持ちになり、幸せを引き寄せる幸運体質。
  • 全種類
  • バランスの良い食事